2022-03-24

Streso valdymo kvalifikacijos tobulinimo kursai

2022 m. kovo 23–24 d. Ugniagesių gelbėtojų mokykloje vyksta Streso valdymo kvalifikacijos tobulinimo kursai, skirti priešgaisrinių gelbėjimo pajėgų ir kitų statutinių įstaigų darbuotojams. Mokymų tikslas – suteikti psichologinių žinių stresui atpažinti ir valdyti.

Mokymų metu pareigūnai supažindinami su streso rūšimis, požymiais ir pasekmėmis. Jie įgyja žinių ir praktinių įgūdžių, reikalingų veiksmingesniam streso valdymui ir savipagalbai. Kursuose dalyvauja pareigūnai iš Kauno priešgaisrinės gelbėjimo valdybos.

Nuotolinių mokymų metu „Moodle“ virtualioje mokymosi aplinkoje kursų dalyviai mokosi apie paprastąjį ir kaupiamąjį stresą, stresą lemiančius veiksnius, požymius, įveikimo būdus, taip pat apie kritinius įvykius, kritinio įvykio stresą, požymius, pagalbą įvykio metu ir jam pasibaigus.

Gvildenamos temos apie savižudybes (mitus, ženklus, riziką, pagalbą), profesinį perdegimą lemiančius veiksnius, požymius, pagalbą. Nagrinėja potrauminio streso sąvoką, jį lemiančius veiksnius, požymius ir pagalbą bei streso įveikos būdus (emocijų ir minčių atpažinimą ir valdymą, iracionalius mąstymo būdus, savipagalbą).

Praktinių mokymų metu daugiausia tobulina įgūdžius streso įveikos srityje paliečiama ir savižudybių tema.

Pasibaigus mokymams dalyviams išduodamas kursų baigimo pažymėjimas.

Nuotr.: https://www.tv3.lt/naujiena/gyvenimas/stresas-darbe-7-masazais-sunaikinami-padariniai-n898016