Ugniagesių gelbėtojų mokykloje vyksta užsiėmimai siekiant gerinti psichoemocinę darbuotojų gerovę
Pasaulyje ir toliau siaučiant pandemijai, atliekama vis daugiau tyrimų, kurių metu įrodoma, kad neapibrėžtumas, kuriame šiuo metu gyvena visuomenės, didina nerimą ir įtampą, kuriuos jaučia žmonės. Dirbant iš namų padidėjo ne tik socialinis, tačiau ir emocinis žmonių artumas, žmonės jaučiasi vienišesni, tapo uždaresni ir dirglesni. Siekiant mažinti šias pasekmes ir didinti darbuotojų emocinę gerovę, Ugniagesių gelbėtojų mokykloje (toliau – Mokykla) visą gruodžio mėnesį vyksta užsiėmimai, kurių metu darbuotojai turi progą išbandyti skirtingas streso valdymo technikas, taip pat tai yra puiki proga pabendrauti su kolegomis ir geriau pažinti vieniems kitus.
Viso yra suplanuoti trys užsiėmimai – pirmasis užsiėmimas – mandalų piešimas. Piešiant ir spalvinant mandalas žmogus atkuria vidinę harmoniją, taip pat vėliau, pagal tai, kokias spalvas pasirinko žmogus, galima analizuoti jo vidinę būseną, ieškoti priežasčių tai savijautai, bei galvoti apie būdus, kaip savijautą galima pagerinti. Mokyklos darbuotojai turės progą tokią analizę atlikti su Mokyklos psichologu vėliau dirbant individualiai.
Ateinančiomis savaitėmis dar yra suplanuota grupinė relaksaciją, po kurios darbuotojai turės galimybę pasidalinti savo vidiniais išgyvenimais bei ieškoti atsakymų į iškilusius klausimus. Taip pat, relaksacijos metu bus suteikta galimybė atsitraukti nuo darbų ir pailsėti.
Paskutinis numatytas užsiėmimas bus streso valdymas su psichodramos elementais. Tai aktyvus streso valdymo metodas, kurio metu Mokyklos darbuotojai turės galimybę išveikti susikaupusią įtampą, stebėti savo nerimą iš šalies bei suprasti dėl kokių priežasčių kyla daugiausiai streso ir pagalvoti kaip jas galima pašalinti.
Atnaujinimo data: 2021-12-10
Taip pat skaitykite:
Mokyklos komanda dalyvauja stipriausio ugniagesio gelbėtojo varžybose
Kviečiame studijuoti Ugniagesio gelbėtojo įvadinio mokymo ir modulinę profesinio mokymo programas
Geriausio kursanto rinkimų rezultatai
Kaip valdomos didžiausios krizės: aukščiausio lygmens gelbėjimo darbų vadovų kursai
Ugniagesių gelbėtojų mokykloje – Lietuvos skubiosios medicinos pagalbos komandos pratybos